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TRACKING · CAPÍTULO 02

Multi-ObjectTracking

Sigues unos puntos con la mirada entre muchos que se mueven.

Al inicio se iluminan 2 puntos: esos son los tuyos. Luego todos se vuelven iguales y se mueven a la vez. Cuando se paran, marcas los que recuerdas.

  • 01

    Te enseñan 2 puntos al inicio.

    De los 6 que ves en pantalla, 2 parpadean en amarillo unos segundos. Esos son los que tienes que seguir.

  • 02

    Todos se vuelven iguales y se mueven.

    Pierden el color y empiezan a moverse rebotando. No los señales con el dedo: síguelos con la mirada repartiendo la atención.

  • 03

    Cuando se paran, los marcas.

    Tocas con el dedo los puntos que crees que eran los tuyos. Si aciertas, la siguiente ronda va más rápida.

MÉTRICAVelocidad umbral (vw/s)·DURACIÓN6 min·CATEGORÍATracking
Aviso · Lemon Performance es entrenamiento en formato juego. No es soporte médico, ni diagnóstico, ni terapéutico. No sustituye supervisión profesional.Ejercicio 02 de 14